- 网络课堂
3月15日网络课程
来源：宁波老年大学 发布日期：2021-03-15 15:29
作者：宁波老年大学
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根据课表安排，本周一至周五，“宁波老年大学”微信公众号、校园网，将先后推送11节网课视频，欢迎大家在线学习。
正风反腐就在身边
欧体楷书基础教程（3）
教师介绍：
陈玄光，中国书法家协会注册书法教师，北京艺云书画院画师，安徽省蚌埠市硬笔书法家会员，宁波老年大学、社区学院书法教师，政协书画院画师，从事书法教学二十余年。
课程介绍：
本系列教学将以欧阳询《九成宫醴泉铭》为蓝本，重点讲授欧体楷书的点画书写特点，并结合例子分析欧体楷书的结构规律，让欧体楷书的书法爱好者进一步了解欧体楷书。
第三讲 撇的不同写法
撇的写法和悬针竖有一些相似的地方，都是行笔至末端后缓缓提笔出锋，同样不能提笔过早。需要注意的是：撇的出锋要更加果断一些，这样才有力量。撇一般分为：平撇、竖撇、斜撇、长撇等，写法不尽相同......
养生瑜伽（3）
教师介绍：
房维维，2009年毕业于安徽师范大学，2010年于印度帕坦伽利瑜伽学院毕业后开始任教，2015年获全美瑜伽联盟认证。2016年开始在宁波老年大学授课。2017年至2019年分别获得普拉提高级功能训练师和孕产高级训练师等称号。
课程介绍：
结合学员年龄特征，围绕瑜伽基础动作——拜日式，讲解呼吸冥想、热身动作和根基练习。
